「 サッカー 」一覧

サッカーの体幹トレーニング方法はこれ!体幹の筋肉強化に筋トレしよう!

サッカーの体幹トレーニング方法はこれ!体幹の筋肉強化に筋トレしよう!

サッカーの体幹トレーニング方法を厳選して紹介していきます。全てのプレーの基盤となる体幹の筋肉をおすすめな筋トレで強化してサッカーのレベルアップを図りましょう。 サッカーに体幹トレーニングを取り入れて、必要な筋肉をしっか...

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サッカー選手の筋肉と腹筋まとめ(画像付き)|王者はあの人!

サッカー選手の筋肉と腹筋まとめ(画像付き)|王者はあの人!

一部のサッカー選手の筋肉と腹筋が優れているのは知っているかと思いますが、一度、画像と共に確認してみましょう。最も筋肉や腹筋が優れたサッカー選手の王者を決定していきますよ! サッカー選手の筋肉や腹筋を画像と共に勝手に評価していき...

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メッシの筋肉を画像と一緒に筋トレ野郎視点で見ていくと・・・

メッシの筋肉を画像と一緒に筋トレ野郎視点で見ていくと・・・

スポーツにおけるトップアスリート達と言えば、ほぼ間違いなく筋トレをして筋肉を最低限鍛えているはず。トップアスリート達の体を見ているとその躍動する筋肉達に、筋トレ野郎的には惚れ惚れしてしまいますよね。 でも、たまにそんな筋トレア...

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ネイマールの筋肉と筋トレに切り込んでみた結果。

ネイマールの筋肉と筋トレに切り込んでみた結果。

世界最高峰のストライカーとして活躍するネイマール。あの世界最強ブラジル代表の現在のエースストライカーです。 若い頃からその才能を開花させて世界最高峰のチームFCバルセロナへ移籍し、人間離れしたそのドリブルテクニックやボールを持...

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クリスティアーノロナウドの筋肉や筋トレメニューを深掘りしてみた

クリスティアーノロナウドの筋肉や筋トレメニューを深掘りしてみた

サッカー好きなら誰もが知っているクリスティアーノロナウド。そのイケメンっぷりは、世界的にも大人気ですね。 そんなサッカーの有名選手でありながら、同時に筋トレ好きにも大人気のロナウド。その筋肉の発達ぶりは、「あんた本当にサッカー...

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中田英寿の筋トレと筋肉を探る!トレーニングメニューと方法のヒミツとは?

中田英寿の筋トレと筋肉を探る!トレーニングメニューと方法のヒミツとは?

中田英寿の筋トレと筋肉の秘密を探っていきます。日本を代表するサッカー選手だったヒデの超かっこいいエクセレントボディと、その体を作ったトレーニングメニューの秘密も探っていきます。 サッカーやっている人はもちろん、筋トレ愛好家の中...

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サッカーの筋トレメニューと必要筋肉の紹介!上達に必要な筋トレとは?

サッカーの筋トレメニューと必要筋肉の紹介!上達に必要な筋トレとは?

サッカーと筋トレは無関係なんて思っていませんか? 実は、トップの一流選手ほど、しっかりと筋トレをしているんです!世界で活躍するトップ選手と、そうでない選手の違いは一体何でしょうか。 スキルやテクニックはもちろんですが、圧...

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