女性こそフィットネス?女性専用ジムで筋トレして美しく!レスパスで!

女性のフィットネス

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毎日忙しく生活している女性の皆さん、しっかりと綺麗にそして健康的になるために頑張っていますか?

普段から美容や健康に気を使っている皆さんは、どのような対策をされていますか?美しくなるために、女性雑誌を買ったり、本を読んだり、はたまた何かの講座へ通ったり、食事に気を使ったりといろんなことを試しているかもしれませんね。

ダイエット、美肌、エイジングケア・・と、毎日、美容に忙しい女性の皆さん、それらのお悩みを一気に解決するのに、効果的な方法があるのはご存じですか?

それは、フィットネスです!

実はフィットネス(有酸素運動や筋トレを含む)は、美しくなりたいと考えている女性にとっては、まず最初に取り入れてもらいものなんです。

今回は、女性のフィットネスという観点から、女性こそフィットネスをすべき理由やおすすめの女性専用(女性に優しい)フィットネスジムまでをご紹介していきます。

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女性こそフィットネスを!

フィットネスや女性の筋トレは、ダイエットや健康のためというイメージが強いのですが、実はそれだけではないのです!

フィットネスや筋トレをする事は、必要な筋肉量と代謝アップに繋がります。それは、ダイエットはもちろん、太りにくい体質づくり、美肌、冷え解消、むくみ解消、姿勢改善、生理痛緩和等に効果的。つまり女性にトータルビューティを提供してくれるのです。

しかも、フィットネスといっても、いわゆる重いウェイトを持ってガツガツとやる筋トレだけではなくて、エアロビクスや、楽しい専用のダンスなど、楽しみながら有酸素運動から筋肉を鍛えることまで出来るプログラムが沢山あるんです。

女性だからこそ、綺麗にそして健康的でいられるようにフィットネスを試してみましょう!

女性専用ジムや女性に優しいフィットネスジムを選んでみたら?

とはいえ、フィットネスジムに行くのは、様々な障害がありますよね「忙しい」「筋トレをしている男性の目線が気になる」「常連が怖い」「汗臭い」「月額がもったいない」などなど・・・。

しかし、それはもう、昔の話。最近のフィットネスジムは女性に優しいカタチに進化しています。女性専用や女性に優しいフィットネスジムも沢山あるのです。

女性に優しいフィットネスジムの特徴

女性専用のジムや女性に優しいフィットネスジムの特徴は、上記にあげた女性特有の障害を無くしているという点です。

例えば、「スタッフも女性に対して配慮している(女性スタッフしかいない等)」「シャワー&パウダールーム&アメニティ完備」「スマホでいつでも予約可能」「月額で色々なクラブを使い放題」「女性専用筋トレエリア」などなど。

これは使わなければもったいないですよね?

女性のフィットネスメリット

女性にとってのメリット

このような、女性に配慮した女性専用のジムや女性に優しいジムを使う事は、女性に多くのメリットがあります。「仕事帰りやショッピングついでに通える」、「頑張る女性と会えてモチベーションが高まる」、などなど。

体の変化はもちろんですが、より充実したハッピーなライフスタイルを提供してくれ、女性を輝かせてくれるでしょう。

キラキラした女性には、新しい出会いが待っているに違いありません♪

レスパス(Lespas)が女性におすすめ!

そんな男性とは違ったニーズを求める女性のためにレスパス(Lespas)というフィットネスサービスをおすすめします!

ここで女性の皆さんへ質問ですが、フィットネスを継続して行えない主な理由ってご存知ですか?

それは、

  • 時間が合わなかった・・・33.3%
  • 飽きた、面倒になった・・・21.4%
  • お金が続かなかった・・・19.3%
  • 通いづらい場所だった・・・14.4%

(※「スポーツクラブ・フィットネスクラブに関するアンケート2012」参照)

つまり、時間がない、プログラムが限られている、金額が高い、場所の自由度が制限されていることが多くの人がフィットネスを続ける上で障壁となっていることなのです。

しかしレスパス(Lespas)は、この4つの悩みを全て解決した女性に優しいフィットネスジムなんです!

レスパス(Lespas)の特徴について詳しく見ていきましょう。

レスパス

レスパス(Lespas)はいつでも可能!

レスパス(Lespas)の魅力の一つは何と言っても、自分の都合に合わせて600店舗以上のフィットネススタジオを利用出来るってことです!

これはどういうことかというと、他のフィットネスジムであれば、会員になった一ヶ所のみで提供されているフィットネスプログラムに自分の都合を合わせて参加しなければいけないのに対して、レスパス(Lespas)であれば、自分の近くのフィットネススタジオで提供されているプログラムに自分の都合で好きな時に参加できちゃうってことなんです!

簡単に言えば、今までのフィットネスジムは、ムの都合に自分を合わせなければならなかったものが、レスパス(Lespas)であれば、自分の都合に合わせてフィットネスプログラムを選べるってことなんです。

時間の縛りがないということは、仕事、デート、家庭などに忙しい女性にとっても続けやすいポイントですね。

ちなみに、この前GREE(グリー)にお邪魔してレスパス(Lespas)の方とお会いした時に聞いたのですが、年内に全国2000フィットネススタジオ以上を利用出来るように考えているみたいですよ〜!

そうなれば、なおさらレスパス(Lespas)を利用しない理由は無くなりますね!

レスパス(Lespas)は飽きない!

レスパスはとっても豊富なフィットネスジャンルを提供しています。ぴろっきーがもらった資料によると25種類以上のフィットネスジャンルから選べるとあるので、現在はさらに増えているかもしれないですね。

そのため女性にとっても気になるフィットネスのレッスンを色々と体験して、お気に入りを簡単に見つけることができるんです。

ちなみに、変わったフィットネスプログラムとしては、ブラジリアン柔術、ボクシング、居合、女性専用のエナジーフィットネス、ポールダンス、それ以外にも社交ダンスなんていうのがあって、とっても面白そうですね。

筋トレをしたいと思っている女性にとっても、こんな楽しめるレッスンがあれば継続出来ること間違いなしでしょう。

レスパスポールダンス

レスパス(Lespas)はお手頃価格の定額制!

最近流行りのライザップやその他のプライベートレッスンは確かに効果があるけど、料金的に手が届かないと諦めていた女性の方!

レスパス(Lespas)の料金はいくらだと思いますか?

それは・・・たったの9,800円です!

それも、入会金や登録料などの初期費用は一切不要で、月々9,800円しか必要ないんです!(レスパスさん本当にこれで経営成り立つんですか!?)

これだったら女性でも簡単にフィットネスを楽しみにながら筋トレもダイエットもできますよね?

ちなみに他のプライベートレッスンは月間200,000円は掛かるし、通常のジムであっても月間12,000~13,000円は掛かります。それ以外にも登録費など諸々かかってきますね。

筋トレをやって綺麗になりたいと思っている女性は、今すぐにでも試してみてはいかがでしょう?

レスパス 9800円

レスパス(Lespas)は通いやすい!

ここまで読んでもらえばもうお分かりかと思いますが、レスパスは自分の好きなフィットネススタジオを選べるので、ご自身が住んでいる近くのスタジオを選ぶことで、楽に通ってフィットネスレッスンを受けることが可能です。

今まで近くに気に入ったフィットネスジムがなくて諦めていた女性の方も、レスパス(Lespas)であれば、通うのに疲れることなく、筋トレやダイエットを楽しんで続けられますね!

レスパスの場所

他にも筋トレやフィットネスに興味がある女性に利点がたくさん!

フィットネスや筋トレに興味がある女性にレスパス(Lespas)をおすすめする理由は他にもまだ沢山あります。

例えば、各種フィットネスレッスンを何度でも好きなだけ受講し放題(※同一スタジオのレッスンは月3回まで)だったり、携帯からいつでもどこからでも簡単にレッスンの予約が可能だったり、さらには運動用の服を持って行かなくてもスタジオでレンタル出来たり、そしてもちろん女性に配慮したサービスを受けられたりと、綺麗になりたい女性にはとってもおすすめなフィットネスのサービスです。

女性のフィットネスについては次もおすすめ!

次回のレスパス(Lespas)についての記事では実際にレスパス(Lespas)へ潜入して体験レッスンを受けてくる予定です。今回しっかりとお伝え出来ていないレスパスの優れたサービスや魅力をより詳しくお伝えしていくつもりです。

体験して気づいたことや、筋トレやフィットネスをしたい女性にとって良さそうな点もしっかりと確認して来ますので、ご期待下さい!

(追記)

レスパスの体験をしてきました!次の体験談を参考にしてみましょう!

体験談はこちら→レスパスの評判をあの有名人とスタジオで体験してきた!

ぴろっきーでした!

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