矢島舞美の腹筋と筋肉がキュート過ぎる!画像と共に美人すぎる理由を掘り下げていきます

矢島舞美の腹筋と筋肉について、画像と共に専門的な視点から見ていきます。実は裏でかなりの努力をしてそうな矢島舞美。そんな彼女の素晴らしさを筋肉を通して見ていきましょう。

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矢島舞美の腹筋や筋肉が美しすぎて筋肉GODDESS(女神)レベル!


365日24時間筋肉のことばかり考えている筋トレ野郎達。

そんな筋トレ野郎達にとって、恋人と言えば自らの筋肉。他のことには一切目もくれず、毎日可愛い筋肉ちゃんをイジメ抜いています。

もちろん女性っ気も無し。筋肉を愛しすぎて女性どころではない輩がたくさん。

しかし!そんな筋肉のことしか愛せなかった多くの筋トレ野郎達を振り向かせる存在が、この日本にも稀に存在します。

その一人が、アイドルグループ℃-ute(キュート)のリーダーを務める矢島舞美。長身(166cm)で外見が美しいことはもちろん、その発達具合が絶妙で美しすぎる腹筋や筋肉を持った筋肉のGODDESS!

筋肉のことしか考えられなくなった多くの筋トレ野郎達にとって、まさにオアシス的存在です。

今回は、そんな美しすぎる腹筋&筋肉美女の矢島舞美について、そのエクセレントな腹筋やその腹筋を鍛えた筋トレを、筋トレ野郎的視点で画像と共に勝手に妄想して語っていきます!

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矢島舞美のCUTE過ぎる腹筋様達を見ていく

キュートだけど収縮力の強そうな腹直筋!

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出典:topics.jp

矢島舞美の腹筋の特徴としてまず最初に取り上げたいのが、その収縮力が強そうなお腹前面についている腹直筋。

外見はキュート過ぎるのに、上の画像なんかで見るとその腹直筋の収縮具合がハンパないだろと。

矢島舞美の画像は水着の物が多いため、腹筋についてもとても確認しやすいんですが、パッと見た感じ、ただ割れているだけではなく、しっかりと筋腹の盛り上がり具合も確認出来るんですよ。

ここまでの腹筋は、同じ女性の中ではトップレベルなことはもちろん、男性と比較しても引けを取らないレベルかと。

負荷を加えたシットアップとかしてそう〜

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この厚さの腹筋を手に入れるのは、ただ回数を重ねた腹筋運動だけでは難しいんじゃないかと思うんですよね。

筋肉を大きくするには、低負荷で回数を重ねるのではなく、高負荷で回数はある程度抑えながら行っていくのが最も効果が高いとされていますからね。

そういったことから判断すると、腹筋女神の矢島舞美は、おそらくある程度角度をつけて負荷を高めたシットアップなんかで、腹直筋を鍛えているんじゃないかと思います。

しかもさらに、負荷を上げるためにダンベルを胸の前あたりにキープして行うなんていう努力もしてるかもしれませんよ!

腹斜筋もさり気なく鍛えられていてキュ〜ト〜!

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出典:http://c-ute.doorblog.jp/archives/45760049.html

この矢島舞美の画像を見るとその腹筋の女神感がヤバくないですか?もう美しすぎるを超えて、芸術的なプロポーションを持っていると思うんですよ・・・。

そんな矢島舞美の美しさを際立たせている一つの要素が、腹直筋に隠れてあまり主張はしていないけど、さり気なく鍛えられているお腹の横についた腹斜筋。

矢島舞美の腹筋はシックスパックがむき出しといった感じではなく、ラインが滑らかで超綺麗にまとまっています。しかも体脂肪とのバランスも抜群。

腹斜筋が女性的なラインを絶妙な形で演出しているんですよ。

サイドヒップリフトとかやってそう

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多分ここまで美しい腹斜筋を手に入れたのは、裏でしっかりと筋トレを行っている結果だと思うんですよね。

多くの筋トレの中でも矢島舞美の場合、腹斜筋を自重で鍛えるサイドヒップリフトなんかをやってそうな気が。

この筋トレなら発達し過ぎず、ゆるみやたるみのないキレイな腹斜筋を作っていけますからね。それによって、体の流線型をアピールすることが出来るようになります。

多くの女性にもとっても試す価値ある筋トレだと思いますよー!

全体的な腹筋の発達具合が素晴らしすぎてマンガのキャラになりそうだった!?

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矢島舞美の腹筋って、本当にバランス良いと思うんですよ。上の画像なんかでも、バランスの良さが目立ちますもんね。

で、そんな最強の黄金律の腹筋を持った矢島舞美、実はあるマンガのキャラになっていた可能性が・・・。

まあ、実際には実現しなかったんですが、進撃の巨人の実写版作成が発表された当時、メインキャラクターの一人、「ミカサの適役は矢島舞美しかいないだろ!」と一時期話題に上ってたらしいですよ。

優れた身体能力と美貌を兼ね備えたミカサに、美しく割れた腹筋と美貌を併せ持っていている矢島舞美は、確かに適役そうですからね。

腹筋の筋トレをやる時に「キープ」してそう

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ちなみに、そこまで優れた腹筋を持った腹筋女神の矢島舞美。

今まで紹介していた腹筋の筋トレ以外にも、色々な鍛え方に挑戦していると思うんですけど、その中でも一つの工夫として「キープ」を行っているんではないかと。

キープとは、例えばレッグレイズクランチをやる際に、負荷が掛かるところで少しの時間静止し、腹筋をギューッと強烈に収縮するテクニック。

こうすることで、さらに迫力のある腹筋に仕上げることが可能になります。

でも、このテクニックを使った腹筋は結構大変。矢島舞美はアイドルでありながら、実は家などで、苦悶に耐える表情をしながら地道に腹筋の筋トレを行ってるかもです。

ライブも矢島舞美の腹筋を仕上げるためには有効?

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出典:http://www.colorful-hp.net/archive/entry-4264.html

矢島舞美のキュート過ぎる腹筋を作り上げた秘密。それは、もちろん筋トレという要因が大きいと思うんですけど、実は普段から行っているライブにもあると思うんですよ。

腹筋を目立たせるために大切なのが、体脂肪率とのバランス。どれだけ腹筋を鍛えても、体脂肪率が高過ぎれば、腹筋はいつまでたっても見えません。

そこで大切になってくるのが、体脂肪を燃やす有酸素運動。有酸素運動をして脂肪を燃焼していくことで、腹筋のキレを高めていくことが可能になります。

矢島舞美の場合はライブがまさにその有酸素運動になっているんじゃないかと!

特にライブ中の矢島舞美の発汗量。矢島舞美はほかのメンバーと比べて非常に汗かきというのが有名らしいんですけど、これは、新陳代謝が人より活発ということを意味します。

つまり矢島舞美の場合、腹筋の筋トレもしっかりと行っていると思いますが、そこへライブでの運動も重ねることで、あそこまで美しく形作られた腹筋を目立たせることに成功したのではないかと。

だからこそ、キュートなだけじゃなく、健康的でバランスが取れ、セクシーな腹筋になったんでしょうね!

矢島舞美のその他の筋肉もキュート!

ちなみに矢島舞美は腹筋で注目されていますが、他の筋肉に関してもエクセレントなんですよ。特に注目したい矢島舞美の筋肉をちょっとピックアップしていきます!

大腿四頭筋の張り具合も上級レベル!

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出典:hossy0405.blog49.fc2.com

矢島舞美のその他の筋肉で注目したいのが、その大腿四頭筋、つまり太ももの筋肉ですね。

上の矢島舞美の画像を見てください。

普通はセクシーといった感想が出てくるかと思うんですけど、筋トレ野郎的視点で見ると、その大腿四頭筋の張り具合の方が気になるという・・・。

なんかもの凄いパワーと瞬発力を秘めていそうな、超実用的な太ももの筋肉を持っていると思うんですよ。

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実際にライブでもキックが得意そう。

矢島舞美の自宅には、兄弟が使うための筋トレマシンがあると噂されているようで、多分レッグエクステンションとか出来るホームジム用のマシンもあるんではないかと。

さらに、それを追い討ちを掛けるようにライブなどで下半身を使ったダイナミックな動きを行っていきますからね。

そこまでやれば、さすがにあそこまで張りのある太ももを手に入れることが出来るってもんです。

そのパワーはミット打ちのハイキックでも発揮されているらしく・・・。

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さすがに格闘技のプロではないので、上の画像を見た感じだとキックを繰り出す時の腰の使い方がまだ甘いと思うんですけど、それを覚えたら超強力なキックを放てるようになりそうです。

他にもロードバイクで250kmを走破したとも言われているので、太ももの筋肉は相当だと思いますよ!

大胸筋なんかも強そう

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出典:https://twitter.com/

矢島舞美の筋肉に関して、たまにその腕の筋肉についても上の画像のように話題に上ることがあるみたいなんですけど、筋トレ野郎的視点で見ると、腕というよりむしろ胸。

矢島舞美の胸の筋肉である大胸筋も、結構発達しているんではないかと思うんですよ。

上の画像で気になるのが、上腕から肩口を通って胸の方へ繋がっているライン。このラインは実は大胸筋の外側のライン。この部分がここまでクッキリと現れているってことは、実は大胸筋もいい感じに発達しているってことなんだと思うんですよね。

特に女性の場合、大胸筋を鍛えておくことでちょっとしたバストアップにも繋がりますからね。ある意味矢島舞美は、女性の永遠のテーマであるバストアップにも成功していると言えるんじゃないかと思います。

そんなところも、矢島舞美の魅力を引き立てているポイントでしょうね。

大胸筋をしっかりと鍛えることで、元々全体的に美しいスタイルを、さらにアップさせてること間違いなしですね!

矢島舞美の腹筋画像集

矢島舞美の腹筋やその他の筋肉、美しいですねー!

ここで、矢島舞美の腹筋の美しさをさらに確認するために、矢島舞美の腹筋画像を簡単なコメントと共に紹介していきます。

矢島舞美の腹筋画像①

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出典:http://c-ute.doorblog.jp/archives/45760049.html

海水をかけられて嫌がる(?)矢島舞美。

そんな中でも、腹筋のアピールは容赦ないです!弱々しさをアピールするどころか、逆に「凄い!」って感じになってしまっている・・・。

横から見ると、その腹筋の厚さも分かりますね。

矢島舞美の腹筋画像②

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出典:http://entamexx.blog.fc2.com/blog-entry-199.html?sp

リゾートで楽しんでいる時(?)に撮影された矢島舞美の画像。

どんなに本人はくつろいでいようが、腹筋は関係なく常に働いています

矢島舞美の腹筋画像③

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参照:http://matome.naver.jp/odai/2141592671338097101

全身が引き締まった矢島舞美ならではのセクシーポーズ。

どんなポーズをしても、常に主張し続ける矢島舞美の腹筋が素敵過ぎます!

矢島舞美の腹筋画像④

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出典:http://matome-lab.com/

へそ出しもセクシーでキュートな矢島舞美。微妙に見える腹直筋の割れ具合と、脇腹の腹斜筋のカーブが美しさを際立たせてますね。

お腹まわりがとてもキレイです!

矢島舞美の腹筋画像⑤

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出典:http://www.colorful-hp.net/archive/entry-23294.html

画像ではシックスパックと書いてあるけど、矢島舞美の腹筋はエイトパックという噂も!そんな矢島舞美の腹筋アップ画像。

画質が悪くてその割れ目が良く見えないのが残念。

腹筋も見れるんですか!?

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矢島舞美の腹筋と筋肉がキュート過ぎる!画像と共に掘り下げていきますのまとめ

矢島舞美の腹筋と筋肉の素晴らしさについて、画像と共に語ってきました。

さすがは腹筋の女神。ここまでバランス良く、そして美しく発達した腹筋を持った女性は、日本では本当珍しいです。

これから、その美しすぎる腹筋と筋肉を見れるように、矢島舞美へ筋肉パワーを送って応援していきましょう!

ぴろっきーでした!

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