才木玲佳の筋肉や腹筋が強烈!筋トレ野郎が画像と一緒に世界へ発信!

reika saiki 1st

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世の中の筋肉LOVEな野郎達、つまり筋トレ野郎が好きな女性のタイプは「同じ様に筋トレが好きで一緒にジムで筋トレしてくれる人!」とは限りませんが、そういう女性を大好きな筋トレ野郎が多いことも事実。

でも、なかなかそんな女性は世の中に多くなかったり、多くの筋トレ野郎達にとっては高嶺の花だったりします。

しかし!そんな筋肉大好きな筋トレ野郎を虜にしてしまう、筋肉アイドルが世の中にはいたりします。

しかも、可愛らしい外見でありながら、近所にいそうで親近感が湧き、それでいて筋骨隆々!!!そんな今回の主役は「才木玲佳」。

実は彼女、慶應義塾大学卒業という才女でありながら、アイドルであり、女子プロレスラーであり、且つ筋トレ女子であるという、まさに筋トレ野郎達にとってはスーパーアイドル的存在なんです。

今回は、可愛すぎる筋トレ女子、才木玲佳の筋肉や腹筋について、画像と一緒に筋トレ野郎がお送りします!

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才木玲佳の腹筋は打撃系!

出典:joshisports.com

才木玲佳って、プロレスラーも兼任というだけあって、その腹筋が半端なく発達してるんですよ。

でも、どちらかというと打撃系の格闘技で特に強さを発揮するような腹筋なんじゃないかと思うんですよね。

女性の腹筋としてはかなり立派で、少々の打撃ではビクともしないような腹直筋をしているんです。多分一般人男性と比べても、腹筋はもっと打たれ強いんじゃないかな?

出典:protein.ti-da.net

女性でしかもアイドルなら、ほんの少し割れ目が出るような、しなやかな腹筋を目指すのが一般的ですが、そこは筋トレ女子の才木玲佳、ガツガツしたトレーニングで腹筋を追い込みまくってるのが分かります。

その証拠に腹直筋が、周りの腹斜筋よりも前にせり出すように盛り上がっているのが確認できるんです。

大学卒業後にプロレス総合学院に入学して、かなりのトレーニングを積んだようで、その時に腹直筋が鍛えられたのは間違いありませんね。

慶應義塾大学卒の才木玲佳。頭も良くて可愛く、そして筋肉もあるなんて、筋トレ野郎達にとっては憧れの的になること決定ですよ!

才木玲佳の背中の筋肉もゴツゴツ感がハンパない!

才木玲佳の画像

上の画像を見ると分かるかと思うんですが、才木玲佳って背中の筋肉(特に脊柱起立筋だと思われる)がハンパなくゴツゴツしていて、溝ができちゃってるレベルなんですよ!

これって、もう明らかに背中の筋肉も尋常じゃないレベルで発達しているってことかと・・・。

普通、背中の筋肉を収縮させるようなポーズをとっても、筋肉がなくて脂肪だけだったら、こんな感じで溝は出来ないですからねー。

筋トレ野郎的視点でみると、おそらくプーリング(引っ張る)系の筋トレ種目(ラットプルダウン懸垂)だけでなく、デッドリフトバーベルローイングのような厚みをつける筋トレ種目もおこなっているんじゃないかなと思うんですよね。

さらにバックショットでキチンと肩甲骨同士をよせているあたりは憎い演出です!

この写真の写り方だと、背中の筋肉をさらにアピール出来ちゃうんです。さすが、可愛すぎる筋トレ女子アイドルだけあります。

才木玲佳の上腕二頭筋も凄まじい!

reika saiki biceps

才木玲佳は腹筋も背筋も凄いんですけど、その上腕二頭筋、つまり力こぶの部分だって負けてません。

才木玲佳自身も多くの画像で、この上腕二頭筋をアピールするバイセップスポーズをしているので、自分の筋肉の長所を分かっているんだと思います。まあ、とにかくぶっといし、目立ちますからね。

しかも、見せかけだけじゃなくて、一般男性との腕相撲勝負でも秒殺してしまうレベル見たいですよ!なので、実戦に使える力を兼ね備えた大きな力こぶってことですね。

あのような上腕二頭筋を女性が作るのは相当難しいので、かなりの強度と頻度で、バイセップカールのような筋トレを行って力こぶを鍛えているのが分かります。

しかも画像のショットを見る限り、小指側を内側に捻っているところがまさにプロ。このフォームなら二頭筋がより収縮するので、キッチリとした力こぶを見せることができるんです。

筋肉の扱いにも慣れてるし、筋トレレベルは相当高いですよ、彼女。

肩の筋肉「三角筋」もでかい!

reika saiki shoulder

人によっていろいろな意見があると思うんですけど、筋トレ野郎的視点でみると、才木玲佳の筋肉の中でも肩の三角筋が一番凄いと思います。

何と言っても、その肩の筋肉の面積と体積がデカい!

女性で才木玲佳レベルに大きい三角筋を持っている人は、めったにいないと断言できます!

reika saiki shoulder 2

ちなみに、画像で確認すると三角筋の盛り上がりにばかり目が行くと思います。

もちろんこれはこれで凄いのですが、実は筋トレ野郎的視点で見ると、三角筋の起始部の一つ(鎖骨の外側)から上腕骨中央外側面までの長さに驚いたりします。

この部分はどんなに鍛えても長くすることはできないので、どちらかというと遺伝的要素が強く出た、表面積が広い三角筋だとも言えます。

ある意味この可愛すぎる筋トレ女子は、筋トレに関しては生まれながらの才能を持っているといっても良いかもしれません。

だからといって筋肉を鍛えるのを怠ってないので、盛り上がりも凄く、迫力のある三角筋になっているんですね~。

才木玲佳は上腕三頭筋の充実度もハンパない!

才木玲佳の筋肉の中でも、あまり画像でアピールしていることが少ないけど、凄い充実感があるのが上腕の裏、つまり上腕三頭筋です。

才木玲佳の上腕三頭筋は長頭、外側頭、内側頭ともにかなり発達しているのが分かります。そんじゃそこらのちょっと筋トレをやっている男性より、確実に発達してますよ。

しかも、色々な角度から見ても、満遍なく綺麗に鍛えられているのが、その充実度を物語っているかと。

ちなみに、この三頭筋を鍛えるために、腕立て伏せをナロースタンスで行う、ナロープッシュアップなんかを取り入れちゃってるらしいです。

自重筋トレであっても、とことん自分を追い込む、才木玲佳の筋トレに対しての愛が大好きです!

大腿四頭筋の盛り上がりも凄いよ!

才木玲佳の筋肉について、腹筋や腕など、上半身ばかりに目がいってましたが、もちろん脚の筋肉のパンパンに張ってますよ!

才木玲佳の筋肉画像を確認すると、スクワットをする時のフォームを撮影したものがあります。

そのフォームがまさにパーフェクト。

正しいスクワットのフォームという解説に出てきそうな、綺麗できちんとしたスクワットのフォームなんです。

さすがは心も体も筋トレに捧げてるだけありますね〜。

reika saiki squat

このフォームなら、パワーリフティングの試合でも白旗が上がるような教科書的なフォームなるので、才木玲佳の脚の付け根から盛り上がる大腿四頭筋を作ることに大きく貢献していることは間違いないです。

しかも、100kgをスクワット出来るらしく(噂ですが)!

身長150cmしかない可愛い少女が、これだけの脚の筋力を兼ね備えているなんて、想像出来ないですよ、ほんと。

胸が小さくても大胸筋があるから大丈夫!

reika saiki chest 2

才木玲佳って、自身でも胸がないと認めているようなんですが、確かに彼女の元々の胸は大きくないかもしれません。

しかし!筋トレ野郎としては、筋肉で作り上げた大胸筋があるので、全く問題ありません!

才木玲佳の大胸筋を確認するには、彼女のバイセップスポーズをよく見るとわかります。

ノースリーブでバイセップポーズを行った才木玲佳の画像を確認すると、ワキのすぐ下の大胸筋の外側が確認できます。

その筋肉の張り具合が物凄くないですか?この張り具合って、筋トレをある程度続けてきた男性並みのレベルだと思いますよ。

実際大胸筋を確認することは出来ないので確実なことは言えないですが、大きく広がった大胸筋を持っているんじゃないかと思います。

そのため、どんなに元々の胸が小さくても、見た目はある程度の大きさの胸になってるんじゃないですかね?(大胸筋で大きくした胸は、ブラの収まり具合が悪いのが欠点ですが・・・。)

とにかく、キチンと筋トレで鍛えられていて、なおかつ引き締まっているっていう、筋トレ野郎からしてみたら、美しすぎる大胸筋を才木玲佳は持っていると思いますよ!

これ筋肉マストアイテムでしょ!

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いかがでしたか?

可愛すぎる筋トレアイドルの才木玲佳の腹筋と筋肉について、熱く語ってみました。

これかも、筋肉アイドル/筋トレアイドルという新ジャンルを確立してもらうためにも、才木玲佳は多くの筋肉からエールを送っていきましょう!

ぴろっきーでした!

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