筋トレキャンプとは?

筋トレキャンプロゴ『筋トレキャンプ』は株式会社ゼネラルリンクが運営する総合筋トレ・ダイエットメディアです。
全ての記事は、書籍・WEB・専門家へのインタビューなど様々な情報源による、膨大な量の最新データを元に「正確に、最短で成果を出す」方法をまとめています。

「筋トレで、世界中の人たちの人生を華やかに」

筋トレは外見を変えてくれるだけではありません。
健康・ビジネス・人間関係・日常生活なども、同時に華やかにできる、素晴らしい手法なのです。

しかし、筋トレには厳しく辛い部分が目立ってしまう傾向にあります。

「中々成果が出づらい」
「鍛えるのが大変」
「ジムに行くのが面倒」
「どうせすぐ辞めてしまう」

こうした”厳しく辛い”声は、筋トレをする上で最も大きな課題となり、壁としてゴールまでの道を閉ざします。

しかし、筋トレキャンプでは、こういった”厳しく辛い声”は、目標達成までの道筋や、達成した時の未来が明確に描けていないことに起因すると考えています。

「腕立て伏せを100回やったら腕が5cm太くなって、誰もが振り返る逞しい腕が手に入る」

もし、腕を太くしたいと思っている人に、こうした達成できそうな道筋と、得られる未来が明確な情報を提示できれば、

”厳しく辛い声”は、
「それならやってみよう」という
”明るく前向きな声”に切り替わるはずです。

これはあくまで例文で事実ではないですが、この前向きに切替えていくことこそが、私たちは最も大切な要素だと考えています。

筋トレキャンプは、身体を鍛えようとしている全ての人たちの
「背中を押してあげられる身近な存在」
になることを目指しています。

そして、その対象は初心者の方だけでなく、
専門的な知識を持つ上級者の方に対しても同じです。

その為に、私達はあらゆる努力を惜しみません。

膨大な量のデータから様々な目的、様々なレベルの方に合わせた「背中を押す」為に必要な情報を精査し、誰にでも分かり易くお届けします。

「筋トレで人生を華やかに」

今はかなり大げさで、着飾っただけの言葉に聞こえるかもしれません。

しかし、筋トレをしていくと見た目以外の素晴らしい相乗効果を感じ、
必ずそう思える瞬間がきます。

だからこそ、“厳しく辛い声”で諦めてしまう人をなくしたい。

その為に私たちは、
「身体を鍛えたい」と思っている全ての人々が、
「人生が華やかになった」と感じられるまで、
「背中を押し続けられる身近な存在」であり続けることを誓います。

編集長紹介

筋トレキャンプ編集長:SEKIGUCHI MASAKI

高校生の頃に見た一本の動画。

それが私が筋トレをしようと思ったきっかけです。

そこには足を全くつけずに、腕の力だけでキレイに腕立て伏せをする人が写っていました。

想像すらできなかったことが目の前で映し出され、人生で初めて”画面に釘付けになる”ことを経験しました。

「鍛えていけば、もっと色んなことができるはず」

この動画を見た時に一瞬で様々な想像が膨らみ、できるようになるまでやってみたい!と思ったのが鍛え始めたきっかけです。

それからというもの、今まで考えもしなかった”太る方法”を学んだり、とにかく鍛える為に必要な知識を詰め込みました。

そして、鍛えていく中で感じたことは、外見以上に生活が大きく変わったことです。

筋肉がつき、一つ一つの生活動作が楽になったことで、気分が明るくなり、歩いている時の視線も上を向くようになりました。

そして、交友関係もどんどん広がり、最終的には今まで学んできた筋トレが仕事になっています。笑

「筋トレで人生を華やかに」

私も鍛え始めた当時に聞いたら、大げさな言葉に聞こえていたはずです。

しかし、今ではこの言葉を心から実感できています。

だからこそ、皆さんにも、是非同じ気持ちを感じて頂きたいです。

編集部の想いは、
「人生が華やかになった」と感じてもらえるまで、
「背中を押し続けられる身近な存在」で居続けること。

この為に、これからも全力で突き進みます。

この記事を書いたのはこの人
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