表情筋と咀嚼筋|顔の筋肉と頭の筋肉の理解しよう!

表情筋と咀嚼筋について画像付きで詳しく解説していきます。顔の筋肉と頭の筋肉についてはほとんど知らないと思うので、筋肉に興味があれば詳しく確認していきましょう。

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表情筋と咀嚼筋について知っていますか?

この二つの筋肉群は、顔の表情を作ったり、咀嚼(噛む動作)にそれぞれ関わる筋肉であり、日頃の生活の中でとても身近に関与している筋肉。

しかし、いわゆる筋トレなどで鍛える筋肉とは違うため、表情筋や咀嚼筋という言葉を知っていたとしても、具体的にどのような筋肉が存在するのかまでは詳しく知らないかと思います。

そこで今回は、骨格筋の中でも顔と頭に位置する筋肉、表情筋と咀嚼筋をそれぞれ詳しく紹介していきます。

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頭部の筋肉について(表情筋と咀嚼筋の分類分け)

顔の筋肉や頭の筋肉について考えていく場合に知っておきたいのが、頭部の筋肉は大きく二つのカテゴリーに分類出来るということ。

その分類とは、「表情筋群(以下、表情筋)」と呼ばれる、いわゆる表情を作る筋肉群と、「咀嚼筋群(以下、咀嚼筋)と呼ばれる、主に下顎を動かす筋肉群。

そして、この表情筋と咀嚼筋は、それぞれ次のような共通した特徴を持っています。

  • 表情筋
    • 表情を作る作用を持っている
    • 顔面神経に支配されている
    • 頭蓋骨の表面から起始する(なかには筋膜から起始ものもある)
    • 皮膚に停止する
      • その他の骨格筋とは違って骨を骨をつないでいないため、皮筋(ひきん)と呼ばれる
  • 咀嚼筋
    • 下顎(下顎骨)の運動に関与する
    • 三叉神経(さんさしんけい)またはその第三枝に支配されている
    • 顔の側方部分に位置する
      • 細かく分けると側頭部と顔面頰部に分けられる

以上の、簡単な頭部の筋肉の分け方を理解した上で、早速、表情筋と咀嚼筋とはどのような筋肉が含まれているのかを、それぞれ詳しく見ていきましょう。

表情筋に含まれる筋肉の紹介

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咀嚼筋(そしゃくきん)に含まれる筋肉の紹介

咀嚼筋は、摂取した食物を歯で噛んだり、粉砕する動作に主に関与する筋肉群のこと。また、別名、深頭筋ともよばれる筋肉群。

それぞれの筋肉は、骨に始まり骨に終わるため、表情筋とは違い皮筋ではありません。

咀嚼運動を考えた場合は、7つほどの筋肉が関与してくることになりますが、ここではその中でも主だった4つの筋肉に関して詳しく見ていくこととします。

咀嚼筋1)側頭筋(そくとうきん)

側頭筋は、その名の通り側頭部に位置する筋肉。

下顎の骨(下顎骨:かがくこつ)を強力に挙上する(歯を噛み合わせる)ことで、咀嚼時に硬いものを潰していくなどといった動作に大きく貢献する。

さらに、下顎骨を後方へ動かす際にも働く。

咀嚼動作以外にも、通常の会話において口を動かしたり、大きな力を出す時に歯を食いしばるといった作用も持っている。

ちなみに、強く噛みしめる場合に、こめかみあたりが動くのは、この側頭筋の動き。

英語名はTemporalis muscle。

  • 支配神経
    • 三叉神経の第三枝(下顎神経)
  • 主な働き
    • 下顎骨の挙上
    • 下顎骨の後方移動
  • 起始
    • 側頭窩、側頭筋膜
  • 停止
    • 下顎骨の筋突起

咀嚼筋2)咬筋(こうきん)

咬筋は、顔面頬部にある咀嚼筋の一つで、その中では最も表層に位置している筋肉。アゴの両端に位置している。

(上は咬筋浅部)

ただし、咬筋自体も浅部と深部に分かれ、重なり合うようにして一つの筋肉を構成しているのが特徴。

(上は咬筋深部)

主な働きは、下顎骨の挙上であるため側頭筋や内側翼突筋と一緒に、下顎を閉じて口に入れたものを噛み砕くといった動作に働く。

歯を食いしばった際に、頬の両端が膨れるのは、この咬筋が収縮したため。

英語名はMasseter muscle。

  • 支配神経
    • 三叉神経の第三枝(下顎神経)
  • 主な働き
    • 下顎骨の挙上
  • 起始
    • 浅部:頬骨弓の前部〜中部
    • 深部:下顎骨の下縁の後方1/3、頬骨弓の中部〜後部、さらに側頭部まで
  • 停止
    • 下顎角の外面(咬筋粗面)

咀嚼筋3)内側翼突筋(ないそくよくとつきん)

下顎骨の端(頬の部分)の内側(裏側)に位置し、表から確認できないため深層部に位置する筋肉。

(出典:wikipedia

下顎骨の挙上を行って噛む働きと同時に、顎を前に出す(下顎骨の前方移動)働きも持つのが特徴。

そのため、ものを噛み砕くだけではなく、咀嚼筋の一つである外側翼突筋と一緒に、ものを口内ですりつぶす動きにも貢献する。

また、口を開けたまま、口を横に動かすなどといった場合も、この内側翼突筋が作用していることになる。

英語名はMedial pterygoid muscle。

  • 支配神経
    • 三叉神経(下顎枝の内側翼突筋神経)
  • 主な働き
    • 下顎骨の挙上
    • 下顎骨の前方移動
    • 顎を左右に動かす(片側だけを働かせると)
  • 起始
    • 蝶形骨の翼状突起の外側板の中間面上部、上顎結節、口蓋骨の錘体突起
  • 停止
    • 下顎角内面の翼突筋粗面

咀嚼筋4)外側翼突筋(がいそくよくとつきん)

外側翼突筋は、頬骨の内側(裏側)に位置し、側頭筋の一部に覆われているため、表からは確認できない深層筋。

(出典:wikipedia

上部と下部の二つに分かれているのが特徴で、上部は口を開ける働きを、下部は基本的には顎を前に出す働きを持っている。

また、顎を左右に動かす働きも持つため、内側翼突筋と交互に働くことで、口に入れた物をすりつぶす作用も持つ。

口を開けたまま、口を横に動かすなどといった場合は、この外側翼突筋も作用していることになる。

英語名はLateral pterygoid muscle。

  • 支配神経
    • 三叉神経(下顎枝の外側翼突筋神経)
  • 主な働き
    • 両側を働かせることで下顎が前方に移動して口が開く
    • 顎を左右に動かす(片側だけを働かせると)
  • 起始
    • 上部:蝶形骨大翼の側頭下面と側頭部下稜
    • 下部:蝶形骨の翼状突起の外側板外面
  • 停止
    • 下顎骨の関節突起
    • 顎関節の関節円板と線維性被膜

効くの!?

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表情筋と咀嚼筋|顔の筋肉と頭の筋肉の理解しよう!のまとめ

表情筋と咀嚼筋についてまとめてきました。

顔の筋肉や頭の筋肉について触れることは少ないと思うので、これを機会に知識を増やしておきましょう!

ぴろっきーでした!

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