マークフィット(Marc Fitt)の筋肉に筋トレ野郎が興奮してみる!美しすぎる筋肉はファッショナブル!

マークフィットの筋肉について、その美しさや凄さを筋トレ視点で語っていきます。モデルもやっているマークフィットの芸術的過ぎる筋肉を見ていきましょう。

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マークフィットの筋肉に惚れます!


筋肉の神に見初められた筋トレ野郎達。

世界最高の筋肉を拝むため、彼らは美しい筋肉の持ち主を常に捜し続けています。

そして今、そんな筋肉の美しさに魅了されてしまった筋トレ野郎達のために地上に舞い降りた、一人の筋肉がいます。

その筋肉の名はマークフィット。

少し前から世界中の筋トレ野郎達を、芸術的な筋肉で魅了しまくり、賞賛を浴びている人物です。

今回は、美しすぎる筋肉とイケメンフェイスで、タダでさえ筋肉と筋トレ中毒になっている筋トレ野郎達を、さらに中毒にしている「筋肉中毒者のための中毒性物質的存在」である、マークフィットの偉大なる筋肉を、筋肉中毒から抜け出すこと自体を諦めた筋トレ野郎が語っていきます!

まずは、マークフィットの簡単な紹介から確認していきましょう。

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マークフィットとは?

マークフィット(Marc Fitt)は、本名マーク・アンドレ・ベナルド(Marc-Andre Benard)という、1990年9月10日にカナダはケベック州に生まれた人物。

身長178cmで体重79kgと、完璧に近いボディに、スーパーキュートなイケメンフェイスを持ち合わせた、世界を股にかけるフィットネスモデル兼ユーチューバーです。

もともとは19年以上アイスホッケーを行っていましたが、腰に怪我を負い、アイスホッケーを続けられなくなったのを機会に、フィットネス分野を学び始めます。

当時、警備員として働きながら、個人のフィットネスブログを始め、ある日YouTubeにフィットネスの動画を投稿したところ、たちまちそれが爆発的な人気となり、マークフィット自身も一気に世界的に有名になりました。

現在は、自分のオンラインメディアを運営しながら「Marc Fitt」というブランドを立ち上げ、さらに様々なフィットネスやボディビル大会(アーノルドクラシックなど)でスピーカーとして登壇したり、カナダのテレビ番組「Global Montreal」のフィットネス関連特派員として活躍していたります。

マークフィットの筋肉を拝んでいく!

マークフィットについて簡単にどんな人物が紹介してきたんですが、ここからは、本題であるマークフィットのイケまくりな筋肉を、筋肉LOVEな筋トレ野郎視点で熱く語っていきますよ!

ベビーフェイスと逞しさの絶妙ブレンドをつくる上腕三頭筋!

マークフィットって、イケメンで、筋肉も超絶優れたバランスで発達しているので、どの筋肉から語ろうか、ものすご〜く迷うんですけど、その中でも最初に、広げた腕からこぼれ落ちそうな上腕三頭筋について挙げておきます。

例えば、次のマークフィットの画像。

両腕を横に広げた際の上腕裏が、こぼれそうなほど大きく下に広がっているのが確認出来ます。

筋肉にムラムラしすぎて、世界中の歴代の筋肉猛者を見てきた筋トレ野郎から言わせてもらうと、その垂れ具合が、まるで筋肉神であるアーノルドシュワルツェネッガーを思い出させてくれて、超絶テンション上がりMAXっていう。

シュワちゃんの上腕三頭筋画像

まるで、そこだけ「ボンレスハム」が付いているようで、とっても美味しそうでなりません。

さらに、このマークフィットの垂れ下がるぐらい大きく発達した上腕三頭筋と、ベフィーフェイスなイケメンの組み合わせって、まさに絶妙なブレンドかと。

美しい筋肉好きにとっては、「二度美味しい!」って感じだと思います。

ちなみに、上腕三頭筋は途中から3つの部位に分かれていて、完璧な美しさを持つ形に鍛えるのって結構難しく、筋トレのクオリティがかなり求められる部位なんですよ。

その点を考えると、マークフィットは、ただ筋肉があってイケメンなだけではなく、相当筋トレレベルの高い手練(てだれ)だっていうことが分かります。

これだけの美しい筋肉を持ちながら筋トレに熟知していれば、多くの筋トレ野郎から尊敬されること間違いなし!

そのベフィーフェイスと筋肉に萌えるためにも、ぜひ一緒に筋トレしてみたいですねー。

顔を埋めたくなる大胸筋の谷間が筋肉を呼んでいる!

マークフィットにしろ誰にしろ、絶対に筋肉を確認する上でチェックしておかなくてはいけないのが、胸の大胸筋だと思うんですけど、マークフィットの大胸筋は、谷間が深くてエロすぎなんですよ!

なんというか、「その谷間に風が通ってるんじゃないの!?」って聞いてみたくなるぐらい深く割れていて、まるで、あのジ◯リの作品の一つ、「風の谷の◯ウシカ」に出てきた「風の谷か!」ってツッコミたくなるレベルでして。

例えば、上の画像なんですけど、斜めから撮影された大胸筋が、いい〜感じでその谷間をアピールしています。

これだけ斜めのポーズが決まるのであれば、ぜひボディビルのサイドチェストのポーズを決めてもらって、さらに風の谷を大きくしてもらいたいですね〜。

この谷間を作るために、マークッフィットはおそらく、ダンベルフライのように大胸筋の中央を鍛える種目を取り入れ、さらにトップポジションでの筋肉の収縮にこだわり、1レップ1レップを丁寧にやっていることは間違いないと思います。

ちなみに、筋トレ野郎的視点で言わせてもらうと、その大胸筋の下部も、しっかり鍛えられていてボリューミーな上に、胸骨が浮き出るぐらい脂肪が少ないからこそ生まれる、腹筋との境目も超絶ビューチフォー

彼のイケメンフェイスと大胸筋に、筋肉レーダーが反応しまくりです!

さすがはモデル!シックパックがファッショナブル!

マークフィットの筋肉は、筋肉量のバランスや形が絶妙で、とにかく非の打ち所がない感じなんですけど、もちろん腹筋だって美しすぎます。

もうね、「さすがはモデル!」と叫びたくなるぐらい、バキバキに割れながら男臭すぎず、センスの良さを感じさせる「ファッショナブルシックスパック」なんですよ。

シックスパックを作っている筋肉は、お腹の前面にある腹直筋と呼ばれる筋肉で、腱画とよばれる3~4本の横線と、白線と呼ばれる中央を一本縦に走る線があります。

で、その腱画と白線なんですけど、マークフィットに関して見ると、腱画の食い込みが端から端までクッキリで、しかも白線のつまり具合も良く、「ここもヘアメイクしたの!?」って思ってしまうぐらいに、ぴっちり整っていて上品なんですよ。

そしてさらに、その腹直筋の下部に目を移していくと、脂肪が薄くて血管がくっきり浮き出ていて超絶セクシーでエロい!

これぞまさしく「エロス神の化身ですか!?」って思ってしまうというかなんというか・・・。

こんなバキバキに割れながらも、整然と整えられたファッショナブル腹筋を見せられたら、どんな女性でもイチコロのはずです!

隠し持った前鋸筋が玄人感出しまくり!

まあ、筋肉好きなら当たり前に知っているかと思うんですけど、そうじゃない人は前鋸筋ってあまり耳にしたことないですよね?

(上は前鋸筋)

前鋸筋は肋骨の外側に広がっていて、大部分が深層部にあり、あまり外からは目立たない筋肉。ボクサー筋とも言われる筋肉で、素早いパンチを打ち出す時に大切な筋肉です。

で、マークフィットは、プロボクサーでもないのにその前鋸筋が発達しまくりなんですよ!

What’s going on there? #Lats #serratus #RiseUp

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前鋸筋はあまり表からは目立たないため、一生懸命鍛えているトレーニーって少なかったりします。

しかし、上のマークフィットの画像のように、前鋸筋までをもれなく鍛えていると、筋トレ野郎的には玄人感をビンビンに感じることになるんですよ。

さらに、下のマークフィットの画像。

な、なんなんですか、この、ぶっとい腕をめくり上げたら隠れたお宝発見しちゃった感のある前鋸筋は!

隣の女性も超嬉しそうじゃないすか!

上でも触れた通り、前鋸筋は、素早いパンチを放つ時にとても重要な筋肉であるため、ここまで発達している前鋸筋を見せられたら、筋肉鍛えまくった筋トレ野郎のことでさえも「いざとなったら守ってくれそう」という妄想が止まらなくなりますよー。

前腕の筋肉も「フィット(Fitt)」しまくり!

マークフィットは、その前腕の筋肉も完璧に仕上げていて、筋トレ野郎的視点で見ても超萌えまくってしまうレベルなんですよ。

前腕には、外側の腕橈骨筋や、内側の尺側手根屈筋尺側手根伸筋を始め、他にも多くの筋肉があるんですけど、マークフィットはその細い前腕の筋肉もしっかり発達させているのが、筋トレ野郎的視点で見るとステキ過ぎ。

しかも上の画像で見ると、マークフィットの前腕には血管が浮き出しまくりで、それがまたエクセレント!

筋トレ野郎的視点から言わせてもらうと、手首や前腕を鍛えてこそ、筋肉LOVEな人間の期待に応える真の筋トレ野郎」だと思うんですよね。

というのも、前腕を鍛え忘れると、上腕とのギャップが激しくなってしまい、上腕は太くて強そうなのに、前腕を見たら細くて弱そうってことになってしまいます。

そしてそのギャップに、世界の三大がっかりスポットの一つ、シンガポールのマ◯ライオンの実物を見たときぐらいがっかりします。

しかしマークフィットの場合、前腕も完璧に鍛えていて、上腕から繋がる血管の動き出し具合と、筋肉の張り具合が完璧!

筋肉LOVEな人間の期待にしっかりと答えてくれています。

この前腕を手に入れるために、ハンマーカールラジアル・フレクション、他にもリストカールなんかを行って、細部まで鍛えていったんだと思います。

そんなマークフィットの繊細な筋トレに乾杯です!

腰パンをしても高級感漂っちゃうプリケツ!

マークフィットの筋肉の発達具合は、とにかくセクシー過ぎてたまらな過ぎ。

筋肉LOVEな筋トレ野郎的には、もうどこの筋肉を見渡しても「ヨダレ物」だらけなんですけど、お尻の筋肉もスーパーキュートなんですよ!

例えば次のマークフィットの画像。

おそらく、ちょっとズボンを下げて、俗に言う「腰パン」状態になっていると思うんですけど、一般人の腰パンとは違って、高級感がありまくりな腰パンになっているんです。

しかも、そのお尻が、キュートなプリケツ!

こんなプリケツを見せられて、下の画像のようにスマイルされたら鼻血決定ですよ!

Bringing back the shred!

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ここまで良い形のプリケツを作るためには、お尻の筋肉として最も大きな大臀筋はもちろんのこと、お尻の側面上部についている中臀筋もしっかりと鍛えて、上向きのシルエットを作っていく必要があります。

筋トレ野郎的視点でみると、中臀筋は脚を横に開いていく「股関節の外転動作」でよく使われる筋肉なので、その中臀筋を鍛えるために、マークフィットはヒップアブダクションや、専用のマシンを利用したマシンアブダクションなどの筋トレ種目に取り組んでいるんじゃないかと思います。

ちなみに、マークフィットが腰パンをしてもパンツがそれ以上ずれ落ちないのは、この中臀筋が横にしっかりと発達しているからこそだと思うんですよ。

ファッショナブルな高級感満載の腰パンを目指すなら、マークフィットみたいに中臀筋を鍛えていきましょうー!

安い!

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マークフィット(Marc Fitt)の筋肉に筋トレ野郎が興奮してみる!美しすぎる筋肉はファッショナブル!のまとめ

世界的が誇る美しい筋肉の持ち主でユーチューバーもやっちゃっている、マークフィットの筋肉に筋トレ野郎が興奮してみました。

マークフィットの魅力を理解出来たなら、これからも彼が美しすぎる筋肉を拝ませてくれるように、筋肉と一緒に応援していきましょう!

ぴろっきーでした!

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