筋肉質な女性20選！美しいマッスル美女達は世界を変える！

筋肉質な女性20名を勝手な主観に基づいて紹介していきます。筋肉をつけて健康的な美しい肉体を武器に活躍する美女達を知っておきましょう！

筋肉質な女性は美しい！

最近の筋トレ・フィットネスブームにより、以前にも増して筋肉質な体を持った美女達への注目が集まってきています。

そして、そんな筋肉質の美女達に憧れて、健康的なビューティフルボディを目指す美しい女性達がどんどん世の中に生まれています。

そんな、筋肉をまといながら健康的でセクシーで美しい肉体を手に入れ、筋肉質を目指す女性達をリードしている美しすぎる美女達について、今回、筋肉LOVEで筋肉質の女性達に完全ノックアウト状態の筋トレ野郎が勝手な主観に基づいて20名紹介していこうと思います。

筋肉と美の共演で世界を変えるかもしれない、カッコよくて美しい女性達を覚えておきましょう！

筋肉質な美しい女性を探る！筋肉をまとった美女達20人を紹介！

筋肉質な美しい女性1）AYA

筋肉質な美しい女性の代表格的な存在と言えるのが、クロスフィットトレーナーでありながらフィットネスモデルとして活躍し、テレビや雑誌でも引っ張りだこなAYA。

本人のストイックな性格が、そのまま反映されたようなリーン・ボディが凄すぎで、これぞまさしく「筋肉質美女！」の代表格。

無駄な脂肪の一切ない体に、トレーニングで鍛え上げた逞しい筋肉が加わった、アスリートボディが超絶リスペクト。

また、トレーニングで鍛えた強いメンタルも女性から支持されており、カリスマ的な存在とも言えそうな、21世紀前半を代表する筋肉質の美しい女性の一人です！

筋肉質な美しい女性2）中村アン

健康的なヘルシービューティーで、筋肉質な美しい女性と言えば、ファッションモデルでタレントの中村アン。

モデルというだけあり、全体的に細身でスリムな印象はあるものの、華奢すぎることはなく、日々のトレーニングで鍛えたほどよい筋肉の絶妙なバランスが素敵♡

筋肉質な女性の中でも、男女問わず高い支持を得るタイプのボディで、筋肉好きの筋トレ野郎達からも一目置かれる存在です。

健康的な筋肉美と、ヘルシーでキュートな笑顔の組み合わせが最高すぎる美女です！

筋肉質な美しい女性3）MIHARU

筋肉質な美しい女性の中でも、フィジークの世界において、プロのコンペティターとして世界を舞台に活躍し、筋肉の道を極めていっているのがMIHARU。

現役の第一線で活躍するフィジーク選手というだけあって、一般とはかけ離れたレベルの筋肉量の持ち主。

しかし、そんな中にも女性らしさをしっかりと残しているのが絶妙。筋肉量と美しさの共演を楽しめる、国内でも有数の美女です。

ちなみに、本人もかなりのこだわりを持って鍛えているのがヒップライン。

いわゆる「小尻」などとは違う、筋肉によって形成された美しいラインは、まさにエクセレントなプリケツです！

筋肉質な美しい女性4）田上舞子

増え続ける筋肉系女子の中でも、抜群にキュートなルックスで人気急上昇なのが、「まいティ」こと田上舞子。

本業はパーソナルトレーナーだけど、最近ではテレビなどでも活躍して高い注目を浴びています。

キュートなルックスからは想像できないバルキーなボディが、筋肉好きにとっては完全にストライクゾーン。

サイズ感たっぷりの広背筋や、バキバキに割れたシックスパックを持っている筋肉質美女で、まだまだ伸びしろがある一人なので、これからの「筋肉×キュートルックス」の進化が楽しみです！

筋肉質な美しい女性5）ゆんころ

筋肉質な美しい女性の中でも、その女神的な美しさで、男女問わず幅広い年齢層から人気を博しているのが、モデルでタレントのゆんころ（小花優花）。

当初はギャル系雑誌のカリスマモデルでだったけど、現在はトレーニングにのめり込み、フィジークコンテストにも出場するなど、その筋肉の活動と筋肉美にも注目が集まっています。

もともとはかなり細身だったのに、トレーニングによって筋肉を適度につけ、カーヴィーな女性らしさを増すことに成功しているので、筋トレでセクシーになりたい多くの女性にとっては参考になる筋肉美女だと思います！

筋肉質な美しい女性6）栗原ジャスティーン

ここ数年、筋トレブームで筋トレにハマる女性が急増しているけど、その中でも筋肉質な美しい女性の国内先駆け的存在と言えるのが栗原ジャスティーン。

モデルならではの恵まれた骨格に、ウエイトトレーニングで鍛えた筋肉がほどよくついており、女性らしさがありながら力強さも感じるボディラインが特徴。

また、最近ではフィジークコンテストにも出場しており、さらに筋トレを極めているよう。

今度の進化を続ける、筋肉レボリューション的筋肉美女です！

筋肉質な美しい女性7）安井友梨

フィットネスビキニという一般的にはあまりメジャーでない競技の選手でありながら、インスタグラムでは異例のフォロワー数を獲得している安井友梨。

テレビなどのメディアにも多数登場しており、参加する競技がマイナーな選手としては、類い稀な存在と言える筋肉質な美しい女性。

ハードな筋トレで鍛え抜いた筋肉がバキバキについているけど、女性らしさが全く損なわれておらず、むしろバルクアップするほどに美しくなっているように思えるところが、まさに筋肉の天才。

国内でもトップレベルの筋肉質な体を誇る女性の一人です。

筋肉質な美しい女性8）秋元才加

元AKB48のメンバーで、現在はソロで女優として活動する秋元才加は、元アイドルの中でもトップクラスと言える筋肉質な美しい女性。

ファンの間で話題になったバキバキの腹筋も本人の代名詞的な特徴だけど、筋トレによってほどよくついた健康的かつバランスのよいボディラインは、女性らしい服も、スポーティーな格好も、どちらも完璧に決めてしまう素晴らしさ。

また、男前でサバサバした性格と筋肉質なボディの組み合わせも最高で、これからもどんどん個性を発揮して欲しい、国民的筋肉質アイドルと言って良い一人です！

筋肉質な美しい女性9）角田聖奈

「筋トレ女子」「腹筋女子」など、筋トレをする女性のブームによって、女性のパーソナルトレーナーにも注目が集まるようになりましたが、その中でも知名度が高く、幅広い層からファンを獲得しているのが角田聖奈。

栄養士であり、食育インストラクター、フィットネスモデルなどもこなし、筋肉質な体とその仕事の柔軟性がエクセレントな、国内筋肉女子界を支えていくであろう女性の一人。

また、世界三大ミス・コンテストと言われている「Miss World Japan」のファイナリストという経歴もあったりと、ウェイトトレーニングで本格的に鍛えた筋肉と共に、どんどんその活躍の場を増やしている、絶賛注目の筋肉質女子です！

美に関してかなり高い水準で極め、体に関してもウエイトトレーニングで本格的に鍛えており、逞しい筋肉美を誇っています。

筋肉質な美しい女性10）野田真奈

オリンピア（プロ・ボディビル界の最高峰と言われている大会）の舞台に立った、日本人初の女性として知られているのが野田真奈。

海外での初舞台は2014年の9月に開催された「2014 NPC Central Carifornia Championship BIKINI」で、なんと初出場にして準優勝という成績を残している、世界を震撼させた日本が誇る筋肉質美女。

世界を舞台に活躍するだけあって、本格的なトレーニングで作り上げた筋肉は、日本人離れしており、セクシーでかっこいいボディは筋肉リスペクト！

筋肉質な美しい女性11）柳本絵美

女優でタレントで、アイドルグループ『Cheer♡1』の元メンバーでもある柳本絵も、筋肉質な美しい女性の一人。

もともとは芸能事務所に所属して活動を行っていたけど、現在はベストボディジャパンにも出場するなど、活動の場を広げています。

タレント時代は華奢な体型でしたが、現在はフィジーク選手としての筋肉美ボディへ生まれ変わることに成功。

特に、本人も拘りを持っているヒップラインは、ボリューム満点の筋トレによって作り込まれたパーフェクトなラインをしていて超セクシーです！

筋肉質な美しい女性12）SHIECA

筋肉質な美しい女性の中でも、筋肉と女性の美の架け橋となったと言えるのが、フィットネスモデル、トレーナー、フィットネスライフコーディネーターとして活躍するSHIECA。

過去にはフィギュア（フィギュアコンテスト）選手として活躍しており、現在はセミナーやトレーニング指導、執筆などで活躍されていますが、競技者として鍛えた体の土台は健在で、トレーニングに励む女性の憧れとなっています。

うっすら割れた腹筋や、全体的に引き締まった質感など、真似できそうで簡単には出来ないボディが魅力で美しい筋肉質美女です！

筋肉質な美しい女性13）岡部友

「美尻の魔術師」と呼ばれ、お尻専門ジム「SPICE UP FITNESS」を運営し、最近ではテレビやメディアにも頻繁に登場しているのが、パーソナルトレーナーでフィットネスモデルの岡部友。

その呼び名の通り、日本人離れした「爆尻」とも言われるボリューミーなお尻が特徴で、これは本人の長年の研究と筋トレによって築きあげられたもの。

メディアへの露出とともに人気がウナギのぼりで、これからの活躍にもますます目が離せない芸術的なお尻を持った筋肉質美女です！

筋肉質な美しい女性14）アリソン・ストーキー

筋肉質な美しい女性のアスリート枠内でも特に高い人気を誇っているのが、美人アスリートの代表格、アメリカ出身の棒高跳び選手のアリソン・ストーキー。

人気の秘密は、競技の実力はもちろんのこと、アスリートならではの機能美と女性らしさが共存したボディ。

もともと手足の長いスレンダーな恵まれた骨格で、そこにトレーニングで鍛え上げた筋肉が美しくついており、逆三角形の上半身やフラットな腹部などは見ていて飽きることがありません。

まだまだ若いので、これからもこの筋肉質美女をテレビで拝める機会がたくさんあるはずです！

筋肉質な美しい女性15）カシー・カタンツァロ

American Ninja Warrior （アメリカ版SASUKE)）を最初に制覇した女性として一躍話題になったのが、アメリカ合衆国 ニュージャージー州出身で、体操選手のカシー・カタンツァロ。

身長152センチ、体重45キロと小柄なカタンツァロが快挙を成し遂げたことは、アメリカでも非常に大きな話題となりました。

屈強な男性たちが次々と脱落する超絶ハードなプログラムを完全制覇した体は、機能美そのもので、鍛え抜かれた筋肉と体操選手ならではのしなやかさが絶妙にブレンドされています。

実戦でも使えるそのしなやかな筋肉と、美しいルックスが素敵すぎる筋肉質美女です！

筋肉質な美しい女性16）ジェニファー・ロペス

ここ数年の女性の筋トレブームよりも前から、鍛え抜かれた体で高い支持を得ていたのが、歌手のジェニファーロペス。

ラテン系の魅力を最大限に発揮したと言える、ボリューミーボンキュボンなボディラインが特徴で、特に鍛え上げた筋肉と女性らしさを失わないために必要なだけの脂肪が共存したヒップは、アジア圏内では見ることができない迫力。

年齢を重ねても衰えることないボディは、筋肉質な美しい女性のアンチエイジングの鏡とも言えます！

筋肉質な美しい女性17）マドンナ

筋肉質で美しい女性の中でも殿堂入り級なのが、世界的アーティストであるマドンナ。

Madonna Muscles

一流のパーソナルトレーナーをつけ、筋トレはもちろん、ジャイロキネシスなど、様々なトレーニングを取り入れているらしく、すでに60歳に近づいているにも関わらず、筋肉は衰えるどころか進化を遂げているのが素晴らしい！

本格的に鍛えているため、年齢からは想像も出来ないバキバキな筋肉ボディで、その突き抜けたレベルは、筋トレ野郎的にも超絶リスペクトの対象です！

筋肉質な美しい女性18）ジゼル・ブンチェン

筋肉質で美しい女性のトップクラスが集結する、ビクトリアズ・シークレットのモデルの中でも、美貌とビューティフルボディでカリスマ的人気を誇るのがジゼル・ブンチェン。

経済誌「フォーブス」では最も稼いだモデルにも輝き、値段をつけたらいくらになるのか想像もつかないボディラインはそれだけで神々しい！

スレンダーで都会的な雰囲気がありながらも、筋肉質な印象も同居している絶妙なバランスで、ドレスや服はもちろん、バスローブやTシャツなど、なんでも着たものが高級品に見えてしまう、高級筋肉質美女です！

筋肉質な美しい女性19）アンジェラ・サグラ

トレンドになった「腹筋女子」（割れた腹筋を持つ女性）の中でも、SNSで圧倒的フォロワー数（もうすぐ1000万人！）を誇り幅広い層のファンを持つのが、フィットネスモデルなどとして活躍する、アンジェラ・サグラ。

ハリウッド女優のような美女でありながら、体も本格的な筋トレで鍛えており、くっきり割れた腹筋やボリューミーなヒップなど、今まさに人気絶頂のボディラインの持ち主。

しかも、見た目以上にまだまだ年齢が若いので、これからも筋肉Lover達の喉の渇きを癒してくれるはずです！

筋肉質な美しい女性20）アマンダ・ラトーナ

筋肉質なボディと女性の美を共存させたパイオニアとも言えるのが、フィジーク選手でフィットネスモデルとしても活躍し、自身のフィットネスアパレルブランドも持つアマンダ・ラトーナ。

大人の女性といった感じの色気あふれるルックスが特徴で、整った顔立ちと美しいロングヘア、ラテン系のボリューミーでカーヴィーなボディランがセクシーな筋肉お姉さん！

特に、代名詞でもあるヒップラインは徹底して鍛えており、丸みのある完璧な桃尻となっているのが最高です！

 

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筋肉質な女性20選！美しいマッスル美女達は世界を変える！のまとめ

筋肉質な女性の中でも注目したい20人を主観で勝手に紹介してきました。

美しいマッスル美女達の活躍に、これかも注目必須です！

筋トレキャンプでした！

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