水野裕子の筋肉の魅力を画像と一緒に探ってみた。腹筋はすでにイケメンレベル!

yuko mizuno 1st

スポンサーリンク

筋トレ筋肉を鍛えて、筋肉に張りのある女性って美しくないですか?

日本だとまだまだ女性の間でダイエット目的ではなく、真に筋肉をつけるために筋トレをする女性ってほんの一握りかと思います。

実際このサイトに訪問される女性で、筋肉に興味がある方っていうのは少なそうです。(男性も含めて皆さん、大体ダイエットページとかサイトに行かれているよう・・・悲しい・・・)

しかし!世の中には真に筋肉を鍛えることを目的として筋トレをやっている美しい女性もいます!その一人が、芸能界でも異色の筋肉女優「水野裕子」。

水野裕子って、一般的にはどのぐらい人気があるか良くわかりませんが、筋トレ野郎達の間ではそれこそアイドル的存在だと思いますよ!

あの強そうで健康的な腹筋や肉体はセクシーささえ感じます!惚れ惚れですよ〜。

そんな水野裕子の筋肉について、画像と一緒に筋トレ野郎視点からその魅力をお伝えしていこうと思います。筋肉女子の地位向上のために、ぜひ確認してみましょう!

スポンサーリンク

水野裕子の筋肉① 上腕二頭筋の盛り上がり方がセクシィ

mizuno yuko bicep

女性って一般的に筋肉が太くなりにくいので、それこそあまり力こぶとかって付きにくいんですよね。でも、水野裕子の筋肉の中でも上腕二頭筋は、それこそ下手したら一般男子以上の盛り上がりをしてますよ!

しかも、水野裕子の上腕二頭筋は盛り上がってるだけじゃなく、綺麗に引き締まってもいて、これこそ「筋肉女子」的な筋肉の女神のオーラを醸し出してます。

明らかに筋トレの成果が出てますね〜。画像も沢山公開されているので、多分水野裕子本人にとっても自慢の筋肉なんじゃないですかね?

男性でも上腕二頭筋をぽこっと盛り上げるには時間と努力が必要です。それを女性の水野裕子は結果で出しているので、そこまでの努力は並大抵のものではないと思います。きちんと上腕二頭筋のトレーニングを継続していて、しかも筋トレ歴もかなりのものだと予測されます!

思いっきり収縮しなくても二頭筋のカタチを出せるというのは、力の入れ方や筋肉の出し方、さらに見せる角度なども工夫していると思うので、かなりの筋肉ナルシストでもあるかもしれません!

水野裕子の筋肉② デコルテの筋肉美が!

出典:shoutry.com

出典:shoutry.com

水野裕子の筋肉を語る時、注目したい部位の一つがデコルテ(首から胸元にかけて)です。女性の美の象徴ともいえるデコルテですが、トップモデルや年齢を気にする女性はみんな美しくしたい箇所だと思います。

しかし美容マッサージだけでは引き締めに限界があるので、実は筋トレが何気に必要だったりします。

デコルテは胸の上部からあごの下にかけての首のラインなので、この首(頸部)辺りを鍛えることによって、美しい引き締まったデコルテが完成します。

水野裕子の画像を見ていくと、首を縮こめているような画像はほとんどなく、どちらかというとあごをあげているような画像が多いと思うんですが、これって実はデコルテを意識して首を美しく見せるためにわざとやってるんじゃないかと勝手に予想してます!

筋肉美をアピールしながらも女性としての美しさもきちっとアピールできるあたりは、さすが美しい女性筋肉系芸能人ですね〜。

水野裕子の筋肉③ 姿勢いいよね〜

yuko mizuno back muscle

水野裕子の画像を見てて思うのが、「いつも姿勢いいよね〜」ってこと。これって、水野裕子の筋肉の凄さの一つだと思うんですけど、脊柱起立筋がかなりしっかりと鍛えられているのかなと。

脊柱起立筋は背筋をピンと伸ばして、身体を支える筋肉なので、男性でも女性でも、姿勢を良くするためには必須で鍛えておくべき筋肉です。デッドリフトやバーベルベントオーバーローイングなどの筋トレが有名ですね。

脊柱起立筋が発達しているってことは、背筋力自体も高いと思うので、背筋力計なんかで測ったら相当の数値を叩き出しそうですね〜。

しかも、脊柱起立筋が発達していると、ジャンプ力やジャンプした状態での身体のバランス力なんかにも影響してくると思いますよ!

女性的な美しさとしても背中の筋肉が引き締まっていると、背中ぱっくりのドレスやトレーニングウェアが似合うと思います。背中に自信のある女性は同性から見てもかなり魅力的に映るんじゃないですか?

水野裕子の筋肉④ 肩も男らしぃ〜

yuko mizuno shoulder muscle

肩の筋肉(三角筋)って、男でも大きく丸く発達させるのって難しいところです。それを、水野裕子はなんと、男レベル以上に発達させてしまっていると!これ相当かっこいいです・・・

水野裕子の筋肉画像でも手を上に挙げた状態だと、三角筋と肩の骨格の境目がくっきりと確認できますね。

この状態は三角筋の発達はもちろん、とても脂肪の薄い状態を意味します。つまり、体脂肪率的に見ても相当低いってことですね。世の中のメタボな男性達が憧れちゃいますよ!

そして、この三角筋の量は自然についたとは考えにくく、相当なレベルの筋トレによって作られたんだと思います。三角筋がしっかりしている女性は襟のあるシャツが似合うこと間違いなし。しかも、小顔に見せる効果も高くなりますよ〜。

水野裕子の筋肉⑤ 腹筋がイケメンレベル

出典:re-colle.com

出典:re-colle.com

女性の体であまり腹筋が注目されることってないと思うんですけど、水野裕子の筋肉の中でもその腹筋は、世に言うイケメンもびっくりなレベルに美しく鍛えられてます!

しかも前面の腹直筋だけでなく、サイドの腹斜筋もうっすらと確認できるんです。

男性の場合はシックスパックといって腹筋の力強さをアピールできますが、女性の腹筋の場合は引き締まり効果と、腹斜筋の斜めカットによって、ウエストを細く見せるという効果が期待できますね!

水野裕子は実際のウエストも細いと思うんですけど、腹斜筋のカットによって相乗効果でウエストが細く見えるんじゃないかと思います。

腹斜筋が発達しているということは、腹筋運動を多角的に行っているってことの証ですね。このレベルの腹筋を女性が手に入れるには、相当な努力が必要だったと想像できますよ。様々なスポーツをしている水野裕子ならではの、バランスのいい腹筋でもありますね〜。

水野裕子の筋肉⑥ 大胸筋のこと忘れてた

yuko mizuno pec

水野裕子の筋肉のすごいところは大胸筋!とは言っても、男性のように「胸板」という状態だけが大胸筋ではありません!

水野裕子の場合はタンクトップからのぞく、大胸筋の外側のラインがしっかりと鍛えられているのが素晴らしいと思うんですよね〜。

普通の女性ならまず出るはずのないラインなので、水野裕子の大胸筋の鍛えられ方が、筋トレ野郎視点でみると”Excellent”なんですよー!

女性が大胸筋を鍛える場合は胸のカタチをキープするためだとか、胸が下にたれないようにするとかの目的が多いと思うんですけど、水野裕子のように、単純に「胸の筋肉を鍛える」という目的があってもいいですよね。

さらにその上に何かを羽織ったとしても、しっかりした大胸筋さえあれば、上半身のラインのセクシーさは約束されたも同然です!

水野裕子の筋肉⑦ 腹筋の下部も触れとく

出典:公式ツイッター

出典:公式ツイッター

すでに水野裕子の全体的な腹筋の凄さについては触れたんですが、最後にもう一つだけ筋トレ野郎視点で凄いと思う点を紹介させてください。それは、腹筋の下部と骨盤との境目がくっきりしているところ。

しかも骨盤より腹筋が盛り上がっているっていう点。この腹筋を作るには脂肪を削ることはもちろん、下腹に効くレッグレイズなどの筋トレを、相当ストイックにかなりのセット&レップ数で行っていると思いますよ!

どちらかというと腹筋上部は誰でも比較的簡単に鍛えることが出来ます。でも、腹筋下部の場合は筋トレのバリエーション自体あまり多くないし、筋トレの種目自体が地味なので、レップ数を重ねるしかないという点では正直あまりモチベーションが上がらないんですよね〜。

それを続けることができて画像に映るような腹筋を作れるってのは、水野裕子の筋肉への貪欲さや筋トレに対しての忍耐強いまじめな性格を表していると思いますよ!

むしろ最近の肉体美の写真集欲しいよね〜

次の有名人の筋肉と筋トレについてはどう?

いかがでしたか?

水野裕子の筋肉って、筋トレ野郎達には、彼女の元々の美しさをさらに際立たせるたまらないものですね?

是非一度水野裕子と筋トレして見たいものです。筋肉女子最高です!

ぴろっきーでした!

シェアする

サイト内検索

おすすめ筋トレダイエット器具!